Die klassische Massage wird zur Prävention und zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt und kann leichte Rückenschmerzen lindern. Die gesteigerte Durchblutung des Gewebes trägt zum Abtransport von Stoffwechselprodukten bei und durch die gesteigerte Durchblutung wird die Menge des Sauerstoff im Gewebe erhöht. Auch die allgemeine Stimmung kann durch eine Massage positiv beeinflusst werden. Eine Massage kann den Massierten in eine angenehme und entspannte Stimmung versetzen.

Die heilende Kraft der Hände wird bei Beschwerden seit langer Zeit genützt, um Beschwerden zu lindern, sich von Schmerzen zu befreien und Erkrankungen zu heilen. Verspürt ein Mensch Schmerzen, so wird er seine Hand instinkiv auf die betroffene Stelle legen, um sie zu reiben, zu drücken oder zu streicheln, um eine Art der Selbstheilung anzuregen. Die klassische Massage verwendet Streichen, Kneten, Klopfen und Reibung als Massagetechnik. Die Handarbeit lockert das Bindegewebe und die Muskulatur und fördert die Durchblutung. Sie regt den Kreislauf an und aktiviert die Zellerneuerung und trägt dazu bei das Giftstoffe ausgeschieden werden.

Wirkungsweisen der Massagegriffe

Streichung

Das Streichen ist die grundlegende Massagetechnik und wird sowohl zur Einleitung als auch zur Beendigung einer Massage oder zur Überleitung zu anderen Massagegriffen angewandt. Bei leichtem Druck wird überwiegend das Lymphsystem beeinflusst, aber auch das Nervensystem reagiert deutlich mit einer langsamen Atemfrequenz. 

Reibungen

Unerwünschte und schmerzhafte Verwachsungen zwischen der Haut und den Muskeln, den Sehnen und sonstigen Geweben lassen sich durch dieses Gegeneinanderbewegen der Gewebe dehnen und sogar auflösen.

Knetungen

Mit Knetungen wirken wir auf die tieferen Muskelgewebe und beschleunigen somit den Abtransport von Stoffwechselschlacken.

Die klassische Massage im Sino Spa hilft gegen Rückenschmerzen oder Verspannungen im Nacken oder entspannt einfach und sorgt für allgemeines Wohlbefinden.

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